言語聴覚士による嚥下障害への対応
言語聴覚士は嚥下障害のある方に対し、検査や訓練を行って援助をします。
嚥下障害は、その程度により症状はさまざまです。
障害が重度の場合は、口からまったく食べることができない方もいます。
しかし、多くの方が食事の仕方を工夫することで、なんとか口から食べることができるようになります。
嚥下障害の方にとって、最も飲み込むのが難しいのは水やお茶のような液体です。
一見それらは、飲み込みやすそうに思われますが、サラサラしていて通過するのが速いため、気管に入ってしまうことがあるのです。
だから、むせた場合に水を飲ませるのは危険です。
むせた場合は、せき払いをするように促し、収まるのを待ちます。
また、嚥下障害の方にとっては、細かく食事を刻んだものも、とても食べにくいのです。
刻んだ食事は口の中でバラバラになり、のどに残ってしまうという問題があります。
嚥下障害の方には、柔らかくてなめらかな食べ物が食べやすいです。
食事を食べやすくする工夫は、ほかにもいくつかあります。
水分を取るときにむせる場合のために、増粘剤という薬品を使うこともあります。
これは混ぜるとトロミが出てきて、食べ物を飲み込みやすくなります。
また、食べる物に気をつけていても、一口で食べる量が多ければ、誤って飲み込みやすくなります。
その方に合った量で、一口ずつゆっくりと進めていくことが大切なのです。
食事をする時の姿勢も気をつけなくてはいけません。
言語聴覚士は、患者さんの食事中の姿勢も指導します。
このように食事を食べやすくする工夫はいろいろありますが、患者さん一人一人に合った方法で食事をすることが重要です。
そのためには、専門的な検査を受けることが必要になります。
もし、嚥下障害の疑いがあるのなら、言語聴覚士のいる病院に相談してみてください。
手相占い
手相占いをする場合、「左右どちらの手で鑑定するのか」という議論・疑問がありますが、結論からいえば両手を鑑定するのが理想といえます。
ちなみに、右だ、左だ、利き腕の方だ、両手を組んで上になる方だ、男は右で女は左、といった説があるようです。
一般的に、右脳（言語脳）が左手に、左脳（音楽脳）が右手に出るといわれています。手相占いもこれがもととなって、左手は後天的（現在・未来）なものをみる・右手は先天的（本来の才能や運、性格）をみるという考え方が基本となっているようです。
手相占いのポイントは、その人の考え方・生き方が手相に出るということです。たとえば運命線でいえば、「自分の意志で人生を切り開いていこう」と思っている人にははっきりと出ます。となると、そう思っていない人は運命線が薄くても当然です。ここで、「いや、人生を切り開いていきたいんだ」と思っているにもかかわらず運命線が薄い人は、自分の今の考え方や生き方のどこかを改める必要が出てきますね。
手相占いをして結果に一喜一憂するのではなく、手相占いをひとつの道標ととらえ、今の自分を見直す機会にしていきたいものですね。
主な携帯広告代理店
携帯広告代理店（携帯サイト用の広告を扱っているところ）はたくさんあるので、自分の運営するHPに合った広告主を探すことが大事です。中にはクリック数をごまかしたり、アダルトの内容を含んでいたりする携帯広告代理店もありますので、よく吟味し自分に合った携帯広告代理店を見つけるようにしましょう。
良い携帯広告代理店を見分ける一つの方法として、Googleツールバーでページランクを調べるといったことがあります。もちろんページランクが高いからといって、必ずしも良い携帯広告代理店とは言えませんが、一つの目安にはなるでしょう。
以下、主な携帯広告代理店ですが、他にもたくさんあります。
AFM http://afm.jp/partner/index.php?tg=dwlzq
MobileAffiliate http://www.mobileaffiliate.jp/site/index.html
West-City http://west-city.jp/
APクリック http://apclick.jp/index.html
ARKクリック http://clk.ark-japan.com/pc/top.php
ポケパケ http://pocketpacket.jp/pc/?a=p
PocketAffiliate http://smaf.jp/
Smart-C http://smart-c.jp/
ClickDirect http://www.clickdirect.jp/hp/click.php
M-Style http://m-style.st/main/
flashclick http://www.flashclick.jp/
Click4Tier http://click.tier.jp/
CLKモバイル http://clk.ic-n.net/advertiser/pc/
SAFECLICK https://www.safeclick.jp/site/
クリックショット http://www.clickshot.jp/site/
私たちにできるＣＯ２削減〜１
「地球温暖化」を緩和する為、私たちに出来るＣＯ２削減を意識して行いましょう。
少しもったいないと思うことと、気遣うことで習慣となります。
１．エアコンの温度を冷房は１℃高く、暖房は１℃低く設定する。
近年はクールビズやウォームビズも導入されていますが、皆が意識して冷暖房を調節することが必要です。
効果としては、年間約３０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約２,０００円の節約になります。
２．週２日、車の運転をやめてバス、電車、自転車に変える。（８ｋｍ換算）
通勤、買い物などに車の使用をやめてバス、電車を使用、又は体のために自転車を使いましょう。
効果としては、年間約１８０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約９,０００円の節約になります。
３．車のアイドリングストップ。（１日５分）
駐車時や長時間停車する場合は、車のエンジンをストップします。
効果としては年間約４０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約２,０００円の節約になります。
４．家電製品の待機電力を５０％削減。
家電製品の主電源をオフにして、又、長時間使用しない場合はコンセントを抜きます。
コンセントを抜く行為は、チリや埃がたまって火事になる危険性も低下させます。
効果としては、年間約６０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約３,５００円の節約になります。
５．シャワーの流しっぱなしを１分減らす。
体を洗っている時や歯を磨いている時にお湯を止めましょう。
家族全員で行えば効果として年間約７０ｋｇのＣＯ２削減、経費的には約７,０００円の節約になります。
高齢化社会に向けて整体のニーズ
近年整体は幅広い方に支持されてきており、男女問わず学生から高齢者まで様々な人が整体術を受けています。
整体は薬(飲み薬・注射・湿布)や機械などに頼らず、整体師の腕一本で行われるものです。
肩こりや腰痛はもちろんのこと、ぎっくり腰・四十肩などは、病院に行っても痛みを和らげるための薬などをもらうだけになってしまいがちですが、整体は痛みの原因を根底から治してくれます。
肩こりや腰痛、ぎっくり腰などの症状は、主に骨格のズレや歪みからきているものです。
骨格を正しく整えてあげることにより、内臓を正常な位置に戻し血液の循環を良くします。
また、動きの悪くなった関節や筋肉を無理なく揉み解し、動きをよくしていきます。
そうすることにより身体は自然と健康な状態へと戻っていきます。
整体は健康維持や様々な病気の予防に最適です。
骨格のズレや歪みに気を配り、身体を常に正常な状態にしておくことが重要なのです。
高齢化社会になると増えるのが、寝たきり老人や痴呆症老人です。
この原因のひとつが腰痛とも言われているようです。
何十年と生き、働いてきた結果、少しずつ身体に大きな負担を掛けていたことが原因です。
整体術は、こうした負担などを緩和させ解消する力も持っています。
とはいえ若いうちからの予防も大切です。
常日頃から身体をいたわってあげることよう心掛けると年老いた時に随分と違うかもしれませんね。
また、最近では整体教室で自力整体を学ぶ方法もあります。
整体術を覚えれば、自宅で簡単に疲れやコリを取ることができますし、健康管理に対する知識も身に付きます。
また、家族など大切な人へのケアもしてあげられます。
整体は高齢化社会に向けてますますニーズが高まってくるでしょう。